《　ブログをする理由　》

ブログをする理由

このブログは、自分の筋トレやスポーツを通じて得た経験などを発信していきます。

私の40年ほどの人生は、「運動」に助けられ、楽しく過ごせたといっても過言ではありません。自分の少しの経験ですが、その「運動」の素晴らしさが、誰かの役に立てれば嬉しい。

そして「運動」は一人よりも皆で共有できた方が何倍も楽しいからです。今はTwitterメインで交流をしていますが、気づいた事を仲間と共有したい！でも書ききれないこともあるので、こちらでも発信もしていきます。

• パーソナルトレーナー
• インストラクター
• バレーボール
• バスケ
• フルマラソンなどやってきました

スポーツは見るのも、やるのも大好きです。最近は大谷選手にハマっています。

大切にしたい事

自身の経験・失敗から、効果を出す為にはシンプルに原則に従ってする事が土台だと思っています。

情報が溢れすぎているネット社会では、何を選べばいいのか迷うこともあります。

目的を達成するには、原則は欠かせませんね。こういったことを発信できるように心がけます。

あと、もう一つは自分が体験した事だけを発信します。皆さんの目的達成のためのヒントになればと思います 

色んな情報、知識は正しいかもしれない。でももっと大事なのは自分に合っているかだと思ってます。その感覚を磨けることが成功の近道かもしれません。只の情報にならずに、楽しみながら工夫できるトレーニングの発信にしていきたいです。