懸垂（チンニング）– category –

こんにちは たろーです♪ 久しぶりやね。たろー君！今日は何やるん？ 今回の内容は、マッスルアップをどんな形でも良い！上がってみた景色を見てみたいんだ！という方へ「7つのテクニックを紹介した内容」になっています  ほぉほぉ。何か知らんけど面白そう...

こんにちは。たろーです！懸垂について、握り方のバリエーションの多さに混乱したことはありませんか？なりたい背中になるためには、ピンポイントで効かせるグリップがあります   記事を読むと分かること なりたい背中のグリップが分かる 握り方 幅 ３つ部...